Yoga Ilona
Hatha-yoga
Over mezelf
Mijn eerste ervaring met yoga was na een heftige ziekte periode op 18 jarige leeftijd.
Ik werd mij bewust van spanningspatronen en leerde hoe ik daar mee om kon gaan. Een open houding en de wens tot verdieping en zelfonderzoek waren hierin belangrijke voorwaarden.
In 2004 heb ik een vierjarige yogaopleiding afgerond en beschouw ik het als een voorrecht om yoga te mogen delen met mijn cursisten.
Ik hoop van harte dat mijn yoga iets voor je kan betekenen. Zoals een rustpunt, spanningsregulatie, een beter contact met jezelf en bewustwording.
Relevante opleiding en ervaring
Bijscholingen bij Marijke Ludwig
Bijscholingen bij Maartje van Hooft , Yoga en Aplomp www.amitabha.nl
Meridiaan Yoga,Pranayama, Hara versterking.
(Hara versterking Certificaat in 2023)
Bijscholingen bij Danielle Bersma
Bijscholingen bij Femmy Brug
4 jarige Yoga docenten opleiding, yoga en vedanta
Afgestudeerd hbo-v verpleegkundige en 21 jaar als verpleegkundige gewerkt.
